GIORNO 176
DAY 176
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| Una foto stupida al giorno per questo countdown. -7 dajeee A daily silly pic for this countdown. -7 come oooon |
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| Non dico che svegliarsi alle 6 e mezza sia un piacere, ma poter vedere un'alba così è un privilegio! I'm not saying that waking up at 6.30 am is a pleasure, but being able to see such a dawn is a privilege! |
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| Questa mattina cuciniamo per la prima volta: siamo divisi in gruppi da quattro o cinque persone, e ciascun gruppo ha la propria cucina. La ricetta è quella dei cookies, ma ad ogni gruppo capita una variante: burro sciolto invece che ammorbidito (il nostro caso), extra farina, extra lievito, o solo zucchero raffinato (non di canna). Questi sono gli esempi portati da ciascun gruppo: non mi azzardo a testarli perchè è prima mattina e l'ora successiva avrò anatomia (con la dissezione del gatto...), ma mi permetto di scattare una foto ai risultati! (poco invitanti...) This morning we cook for the first time: we are divided into groups of four or five people, and each group has its own kitchen. The recipe is for cookies, but each group has a variation: melted butter instead of softened (our case), extra flour, extra baking soda, or just refined sugar (and not brown sugar). These are examples taken from each group: I did not dare to test them because it was early morning, and the next hour I had anatomy (with the dissection of the cat...), but I took a picture of the results! (Not very appealing...) |
Durante l'ora di sollevamento pesi, facciamo un circuito che dura un'ora e mezza. Alterniamo il sollevamento pesi all'allenamento cardio (tipo step, salto alla corda, jumping jack...), e sono onorata a lavorare con Angelique: ci sosteniamo ed incitiamo a vicenda, tenendo alto l'obiettivo. Way to go!
During the weight lifting hour, we do a circuit that lasts an hour and a half. We alternate weightlifting to cardio (such as step, jump rope, jumping jacks...), and I'm honored to work with Angelique: we support and we encourage each other, keeping up the goal. Way to go!
Guardiamo un episodio di Chicago MED tutti insieme, per la prima volta, e sembra piacere anche a loro: mi godo questi 45 minuti di famiglia. Grazie.
We watch an episode of Chicago MED all together, for the first timee, and they seem to appreciate it: I love this 45 minutes of family. Thank you.
Quando faccio la doccia ascolto la canzone "Perfecct" degli One Direction: è una specie di tormentone, che però mi piace, e la riascolto per almento altre 10 volte. Inutile è dire che vado a letto cantando fra me e me "Baby I'm perfect for youuuuuu"
When I take the shower, I listen to the song "Perfect" from One Direction: it is a kind of summer hit, but I like it, and I listen to it again and again for at least 10 times. Needless to say, I go to bed singing to myself, "Baby I'm perfect for youuuuuu"
